#55 Hoe ga je om met alle prikkels op een dag? Overprikkeld en HSP.

Wat als alle prikkels die je op een dag krijgt teveel voor je zijn?

Waarom wordt je overprikkeld?

En of je nu HSP bent, overgevoelig, of om een andere reden last hebt van deze prikkels, deze aflevering is voor jou.

In deze aflevering leer je:

• Hoe het komt dat je overprikkeld raakt,
• En natuurlijk, hoe je op een gezonde manier met jezelf en die prikkels om kunt gaan.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

 

Boekactie:

Yes, we zitten over de 50 podcastafleveringen! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

 

Maak van je HSP een gave:

Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen?
Lees het e-boek 'HSP van klacht naar kracht': https://asermethode.nl/checkout/e-boek-hsp-van-klacht-naar-kracht/

En volg ons op:

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven
Youtube: https://youtube.com/leervrijleven
Blog: https://asermethode.nl/blog
Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05
Community: https://asermethode.nl/community