Vrij Leven voor mannen.
Je hebt al van alles geprobeerd…
Boeken gelezen. Coaches gesproken, Podcasts verslonden.
Misschien zelfs een retraite gedaan.
En toch voelt het alsof je steeds maar aan het rennen bent. Voor je gezin, voor je werk, voor je partner, voor je toekomst.
Herken je dit?
- Je houdt van je gezin, maar je voelt je vaak leeg of afwezig,
- Je bent succesvol, maar ergens voel je dat je jezelf voorbijloopt,
- Je relatie is oké, maar de echte vonk… die mis je.
Goed nieuws: het ligt niet aan jou. Je hoeft niet nog meer je best te doen.
Je moet juist minder doen.
Stel je dit even voor:
Je komt thuis en voelt rust, verbinding, zin.
Je partner kijkt je weer aan als vroeger.
Je kinderen springen meteen bovenop je en je geniet.
Je werk? je kunt niet wachten tot het maandag is.
Je staat op, voelt je helder, aanwezig en sterk.
Niet omdat je perfect bent, maar omdat je vrij bent.
Als je voelt: “Dat wil ik!” dan nodig ik je uit.
Niet voor nog een traject vol kennis, maar voor een reis naar de kern. Terug naar jezelf.
Maak een afspraak voor een gratis inzichtsessie en begin vandaag nog aan een leven dat je een dikke 10 geeft.
Listen on:
Episodes
Tuesday Mar 26, 2024
Tuesday Mar 26, 2024
Waarom lukt het je niet om je grenzen aan te geven? Simpel. Omdat je je afhankelijk voelt. Ergens in je jeugd heb je een patroon aangeleerd waardoor je je afhankelijk voelt van de ander.
Dat kan in je relatie zijn, op je werk, in vriendschappen... in elke situatie kan het voorkomen.
Zodra je stop met jezelf afhankelijk te voelen, ga je je ook niet meer afhankelijk gedragen.
In deze video leer je hoe je je grenzen op een goede manier aan geeft, en leer je een manier om je minder afhankelijk te voelen van de ander, zodat je vanzelf je grenzen aan gaat geven.
Linkjes naar de video's uit deze aflevering:
Jouw geluk is niet afhankelijk van een ander: https://www.youtube.com/watch?v=7OKxJTSt_50 Ruimte innemen: https://www.youtube.com/watch?v=cesT8bbxqpo
Samen naar een Vrij Leven?
Lees meer over onze trajecten: https://asermethode.nl/groei-naar-vrij-leven/
Boekactie
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 12.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 82.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De Vrij Leven podcast met Bas van Pelt' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
Tuesday Mar 19, 2024
Tuesday Mar 19, 2024
Misschien heb je het gevoel dat je vast zit, dat je niet verder komt. Misschien wil je heel graag iets bereiken maar lukt het je steeds maar niet.
In dat geval hoef je maar één ding te doen om door te kunnen breken.
Wat dat is?
Dat hoor je in deze aflevering van de Psychologie van geluk en Vrij Leven podcast.
Boekactie
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 12.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 82.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De Vrij Leven podcast met Bas van Pelt' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
Tuesday Mar 12, 2024
Tuesday Mar 12, 2024
Als je succesvol of gelukkig wilt worden, moet je doelen stellen. Dat leer je. Dat leer je op school en van alle persoonlijke ontwikkeling goeroe's.
Alleen... je doelen gaan je niet helpen.
De enige manier om echt succesvol te worden, om jouw droomleven te realiseren, is om aan jezelf te werken.
Jij moet veranderen. Als jij de juiste persoon wordt, realiseer je je dromen vanzelf.
Samen Next Level gaan:
Herken jij je in het beeld van die schaamteloos ambitieuze ondernemer die al veel aan persoonlijke groei heeft gedaan, maar nu echt next level wil gaan. Die ontspannen & ambitieus Vrij wil Leven, neem dan contact op voor een intake als je klaar bent voor het Next Level Vrij Leven traject: https://asermethode.nl/nextlevel
Boekactie
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 11.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 67.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De Vrij Leven podcast met Bas van Pelt' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
Tuesday Mar 05, 2024
Tuesday Mar 05, 2024
Er zijn maar twee dingen nodig om je droomleven te realiseren. Twee dingen om het maximale uit je leven te halen, succes, geluk en alles wat je wilt te bereiken.
Twee kleine dingen die een gigantische mindsetshift van je vragen.
Het probleem is namelijk dat je volledig geprogrammeerd bent om jezelf te saboteren. Vanuit je familiesysteem leer je aan wat goed is, wat je verdient, wat er mogelijk is voor je.
Jouw generationele trauma, de overtuigingen die je aanleert vanuit je familie bepalen wat jij jezelf gunt.
En je zult nooit verder komen dan dit stukje, als je niet je oude trauma's leert loslaten, je mindset verandert en echt Vrij gaat Leven.
Boekactie
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 11.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 80.000 downloads van de podcast zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
Tuesday Feb 27, 2024
Tuesday Feb 27, 2024
Wat doe je als het leven even niet gaat zoals je wilt, als het tegen zit? Want ook als je vol bezig bent met je persoonlijke ontwikkeling, ga je niet allen pieken krijgen maar ook dalen.
Er zullen altijd momenten in je leven zijn dat het gewoon allemaal niet lukt.
Hoe ga je daar mee om?
Hoe kun je jezelf herpakken en weer in je kracht gaan staan?
In deze video leer je welke mindset je mag gebruiken om ook in je dalen bij jezelf te blijven en door te groeien.
Boekactie
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 11.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 80.000 downloads van de podcast zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
Tuesday Feb 20, 2024
Tuesday Feb 20, 2024
Hoe word je gelukkig? Een heel makkelijke vraag, en om eerlijk te zijn, er hoort een heel makkelijk antwoord bij.
Weet je, om gelukkig te worden hoef je niet zoveel te doen. Je hoeft geen dikke auto te rijden, geen groot huis te hebben, niet duizenden volgers te hebben...
Eigenlijk hoef je helemaal niets. Want geluk is helemaal niet afhankelijk van je situatie.
Of jij je gelukkig kunt voelen heeft niets met je situatie te maken.
Wat houdt je dan tegen? Waarom is het zo moeilijk om geluk te ervaren als er van alles om je heen gebeurt?
Dat leer je in deze aflevering van de Vrij Leven vanuit Verbinding Podcast.
Boekactie
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 11.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 75.000 downloads van de podcast zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
Wednesday Feb 14, 2024
Wednesday Feb 14, 2024
Hoe los je trauma op? Hoe kom je los van je oude trauma's?
Elke coach, therapeut of goeroe heeft het erover, ongeacht of ze snappen wat het betekent, maar blijkbaar is dit waar alles om draait: Hoe laat je je trauma's los.
In deze aflevering hoor je hoe je dit doet, welke stappen hiervoor nodig zijn en wat je in die stappen doet.
Linkjes uit de aflevering:
Het boek van Daniel Kahneman over hoe je brein automatisch reageert: Ons feilbare denken
De meditatie die je meer in contact laat komen met je lichaam. De meditatie die je helpt om je emoties makkelijker te ervaren en los te laten.E-book over hoe je trauma kunt loslaten: https://asermethode.nl/meer-inzichten-en-oefeningen-gratis-in-je-mailbox/ Online training Start met Vrij Leven: https://asermethode.nl/checkout/svl-start-met-vrij-leven/
Boekactie
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 11.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 75.000 downloads van de podcast zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
Wednesday Feb 07, 2024
Wednesday Feb 07, 2024
Wat is de grootst bepalende factor in je groei? Wat houdt je het meest tegen in jouw pad naar succes, naar een Vrij Leven?
Het is niet je mindset. Het is niet je wilskracht, niet je motivatie en al helemaal niet hoeveel kennis je hebt.
Het zijn de mensen om je heen. Die bepalen waar jij staat.
Dus kun je maar beter zorgen dat je de juiste mensen om je heen hebt. En daar heb je twee soorten van nodig: duwers en trekkers.
Herken jij je in het beeld van die schaamteloos ambitieuze ondernemer die al veel aan persoonlijke groei heeft gedaan, maar nu echt next level wil gaan. Die ontspannen & ambitieus Vrij wil Leven, neem dan contact op voor een intake als je klaar bent voor het Next Level Vrij Leven traject: https://asermethode.nl/next-level-vrij-leven-voor-ambitieuze-ondernemers-die-willen-leven-met-ease/
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
Tuesday Jan 30, 2024
Tuesday Jan 30, 2024
Als je mij kent, weet je dat mijn hele wezen gericht is op blijven leren. Continu blijven groeien. Ik werk aan mijn vakinhoudelijke ontwikkeling en aan mijn persoonlijke ontwikkeling.
Elke dag doe ik wel iets.
Toch vind ik diploma's onzin.
Sterker nog, diploma's maken je onzeker en afhankelijk. Het tast je zelfvertrouwen aan als je ze op de verkeerde manier inzet.
In deze aflevering van de Vrij Leven podcast leer je wat een diploma echt betekent en hoe je kunt groeien zonder jezelf afhankelijk te maken.
Samen naar een Vrij leven?
Werk samen met een van zone Aser-methode therapeuten aan jouw groei: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/
Boekactie
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 11.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 75.000 downloads van de podcast zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
Saturday Jan 27, 2024
Saturday Jan 27, 2024
Wendy Kerssens is businessmentor en strateeg voor ondernemers met een 6 of 7 figure business die iets moois willen brengen in de wereld. Maar dat is niet van de een op de andere dag geworden.
Om op dit punt te kunnen komen heeft ze zelf behoorlijk wat groei mee moeten maken, soms op een fijne manier door lekker aan haarzelf te werken. En soms door hard geconfronteerd te worden met de werkelijkheid.
In dit interview hoor je hoe Wendy die stappen genomen heeft. Hoe ze haar obstakels overwonnen heeft en hoe ze op de meest pijnlijke momenten toch de liefde kon blijven voelen.
Samen naar een Next Level Vrij Leven én bedrijf
Herken jij je in het beeld van die schaamteloos ambitieuze ondernemer die al veel aan persoonlijke groei heeft gedaan, maar nu echt next level wil gaan. Die ontspannen & ambitieus Vrij wil Leven, neem dan contact op voor een intake als je wilt kijken hoe jij Next Level kunt gaan: https://asermethode.nl/nextlevel
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community