Vrij Leven voor mannen.

Nooit goed genoeg.
Dat is het gevoel wat je krijgt als je opgroeit met een narcistische ouder. Weet je, mensen die last hebben van Narcisme zijn niet de narcisten zelf. Het zijn de mensen om hen heen.
En als kind ben je volledig afhankelijk van je ouders. Je hebt behoefte aan de liefde van je ouders. Maar een narcist is niet in staat om echt liefde te geven. Dus krijg je niet de bevestiging die je nodig hebt om jezelf te ontwikkelen tot een emotioneel gezond en in balans mens.
Betekent dit dat je nooit verder kunt komen?
Nee, er is altijd ruimte om te groeien. Maar je zult wel naar binnen moeten. En jezelf vanaf je fundament opnieuw opbouwen.
 
Ken je iemand met Narcistische ouders, of die op een andere manier last heeft van de gevolgen van narcisme, deel deze podcast dan met ze.
 
Vind je het een goede podcast?
Laat een review achter: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review
 
Samen naar Vrij Leven:
Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/
Meer leren?
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/
Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/
 
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/c/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05
 

We moeten het even hebben over jaloezie…
We vinden namelijk dat jaloezie een slechte emotie is. Die je helemaal niet mag voelen…
 
Maar jaloezie is een geweldige emotie! Die je heel goed kan helpen in je persoonlijke groei en je emotioneel meesterschap.
 
 
Jaloezie, een slechte emotie, of juist een super kracht voor jouw persoonlijke groei?
 
In deze podcast ga je horen wat er zo mooi is aan jaloezie, en hoe je jaloezie kunt gebruiken om bij je kern te komen en van daaruit te groeien.
 
Dit is... de psychologie van Jaloezie.
 
 
Hoe vond jij deze podcast?
 
Laat een review achter: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review
 
Samen naar Vrij Leven:
Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/
Meer leren?
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/
Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/
 
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/c/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05
 
 

Waarom krijg je zoveel weerstand als je groeit? Waarom steunen mensen je niet als je wilt veranderen, of als je meer wilt bereiken dan zogenaamd 'normaal' is?
Of zoals het spreekwoord zegt, want die beschrijft het wel mooi: 'Hoge bomen vangen veel wind', en 'Doe maar normaal dan doe je al gek genoeg'.
Oeh. Ik krijg er gewoon rillingen van. We zijn tot zoveel meer in staat als mensheid. Als we bereid zijn naar binnen te kijken, onze patronen te ontdekken en onze emotionele triggers los te laten. Als we ons focussen op onze persoonlijke groei, dan kunnen we zoveel meer zijn.
Niet alleen wordt je dan gelukkiger, maar je zult ook merken dat je veel makkelijker groeit. Je droomt groter en bereikt die dromen makkelijker, meer ontspannen en sneller!
Waarom krijg je zoveel weerstand als je groeit?
Dit is de psychologie van persoonlijke groei. Door meer jezelf te worden, meer te groeien van binnen, groei je ook meer van buiten.
Het enige probleem is, op jouw reis zul je weerstand ondervinden. Weerstand van de mensen om je heen.
Het mooie is, en dat zijn meteen de drie grootste inzichten uit deze podcast:
Weerstand is goed
De mensen die de meeste weerstand geven, geloven ook het sterkst in jou
En zonder weerstand groei je niet. Dus leer te ontspannen IN de weerstand.
 
 
Help ons meer mensen te inspireren
Laat een review achter: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review
 
Maak een quantum sprong richting Vrij Leven
Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/
Meer leren?
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/
Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/
 
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/c/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05
 

Waarom wordt je steeds weer teleurgesteld?
Een makkelijk antwoord zou zijn dat je gewoon de verkeerde mensen om je heen hebt. En dat zou best eens waar kunnen zijn... maar vaak ligt het toch anders.
De meeste teleurstelling komt vanuit jezelf. Zoals het boeddhisme als zegt: Verwachting creëert leiden.
Het zijn jouw patronen die zorgen dat je een bepaalde behoefte hebt, een verwachting waar andere aan moeten voldoen.
En als ze dat niet doen? Dan ben jij teleurgesteld.
 
In deze podcast leer je waar de meeste teleurstelling vandaan komt, welke patronen er vaak achter zitten, en hoe je van die patronen afkomt. Zodat je ook niet meer zo vaak teleurgesteld voelt.
 
 
Wil je samen met ons aan de slag om Vrij te gaan Leven?
Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/
Meer leren?
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/
Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/
 
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/c/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05
 
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven.
 

Perfectionisme, een geweldig en soms vreselijk beperkend patroon. Het helpt je om veel meer te bereiken in je leven, maar levert je tegelijk heel veel stress op en weinig ruimte om te genieten van wat je doet.
Hoe kom je van perfectionisme af?
Hoe leer je perfectionisme aan?
En hoe kun je op een gezondere manier omgaan met dit patroon.
In deze aflevering gaan we in op de psychologie van perfectionisme (wat ook weer een vorm is van controlebehoefte).
 
 
Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/
Meer leren?Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/
Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/
En volg ons op:Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/c/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05

Je kent het wel, of het nu een goed voornemen is met nieuw jaar, of gewoon het besluit om eindelijk eens voor jezelf op te komen... Je begint met goede moed, het lukt je, maar binnen de kortste keren val je weer terug in je oude patronen.
Weet je, wilskracht gaat je niet helpen om hier uit te komen.
Tijd voor een aanpak die niet alleen goed werkt, maar die er ook voor zorgt dat je nieuwe gedrag vanzelf gaat. Zodat je het zonder moeite vol kunt houden.
 
In deze podcast; de psychologie van gedragsverandering.
 
 
Wordt jezelf:
Werk met ons aan jouw patronen en wordt de mooiste versie van jezelf:
https://asermethode.nl/gratis-kennismakingsgesprek/
 
Ga de diepte in:
Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/
Meer leren?Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/
Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/
 
En volg ons op:Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/c/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05
 
 

In de afgelopen 2 afleveringen van deze serie over de dramadriehoek heb je geleerd wat de dramadriehoek is en hoe je hier in vast kan blijven hangen.
Vandaag kijken we specifiek naar een bepaalde rol waar je in kunt blijven hangen:
Wat als je altijd de held wilt zijn?
In deze aflevering een aantal gave inzichten. Waaronder:
- Waarom je aangeleerd hebt om altijd de held te willen zijn, dus welk patroon er achter zit,
- Hoe jouw taal van liefde je tegen kan werken waardoor je nog makkelijker in deze rol blijft hangen,
- En natuurlijk, hoe je hier uit komt.
Dit en veel andere inzichten die je gaan helpen om een gelukkig, succesvol en Vrij Leven te creëren.
 
 
Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/
 
Meer leren?Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/
 
Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/
 
En volg ons op:Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/c/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05

Voel jij je wel eens schuldig? Vast wel. Alleen weet je dat dit je totaal niet helpt?
Schuldgevoel zet je vast in een bepaald patroon van denken, waardoor je juist niet meer in staat bent om te groeien.
In deze podcast de psychologie van het schuldgevoel.
 
 
Deze aflevering is eerder uitgebracht als een video op mijn youtube-kanaal. Wil je meer zulke video's zien, abonneer je dan ook op ons kanaal: https://youtube.com/leervrijleven
 
Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/
 
Meer leren?Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/
 
Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/
 
En volg ons op:Instagram: https://instagram.com/leervrijleven
Youtube: https://youtube.com/c/leervrijleven
TikTok: https://www.tiktok.com/@leervrijleven
Blog: https://asermethode.nl/blog
 
 

Schuldgevoel in de dramadriehoek
Wat als je steeds een schuldgevoel aangepraat wordt? Wat als je je continu schuldig voelt en het gevoel hebt dat JIJ het moet oplossen voor de ander?
Dan zit je vast in de dramadriehoek. In deze aflevering kijken we naar de psychologie achter de dramadriehoek, hoe het komt dat je gevoelig bent voor deze 'manipulatie' en hoe je er uit kunt stappen.
 
Deze aflevering is eerder uitgebracht als een video op mijn youtube-kanaal. Wil je meer zulke video's zien, abonneer je dan ook op ons kanaal: https://youtube.com/leervrijleven
 
Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/
 
Meer leren?Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/
 
Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/
 
En volg ons op:Instagram: https://instagram.com/leervrijleven
Youtube: https://youtube.com/c/leervrijleven
TikTok: https://www.tiktok.com/@leervrijleven
Blog: https://asermethode.nl/blog
 

Yes! Aflevering 1 van de podcast 'De Psychologie van Geluk en Vrij Leven - los van stress en oude patronen' is een feit :-)
In deze podcast kijken we samen hoe je echt Vrij kunt Leven. Hoe je de mooiste versie van jezelf wordt en jouw ideale leven creëert.
Onderwerpen die we de komende tijd behandelen:
De Patronen die je helpen of tegenhouden in je groei,
Overtuigingen en hoe je ze verandert,
Zelfbeeld en zelfvertrouwen,
Mindset en persoonlijke groei,
Financiële vrijheid,
Genieten van wat je hebt,
Verbinding,
De patronen in je relaties, vriendschappen en familie,
Familiesystemen,
En nog veel meer.
Laat me weten waar jij tegenaan loopt, waar je meer over wilt weten, of wie je graag als gast in deze show zou willen zien in de reacties.
Warme groet,
Bas van Pelt
 
Laat een review achter op:
https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBM/review
 
 
Meer leren?Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/
 
Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/
 
En volg ons op:Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/c/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog