Vrij Leven voor mannen.

Waarom krijg je weerstand als je groeit? Als jij succesvol wordt, als je meer ruimte inneemt, als je meer voor jezelf opkomt, of heel simpel als je meer vanuit je eigen gevoel leeft en niet doet wat iedereen van je verwacht...
Waarom krijg je dan weerstand?
Simpel. Omdat je iets triggert bij de mensen om je heen. Je raakt hun eigen pijn en oude trauma's. en die willen ze helemaal niet voelen.
Tijd om de juiste mensen om je heen te verzamelen. Mensen met dezelfde mindset als jij, die ook willen werken aan hun persoonlijke groei.
Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review
 
HSP: van klacht naar kracht
Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen?Lees het e-boek 'HSP van klacht naar kracht': https://asermethode.nl/checkout/e-boek-hsp-van-klacht-naar-kracht/
 
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Misschien herken je jezelf hier in:
Je bent schaamteloos ambitieus,
Wilt alles bereiken wat er te bereiken valt,
Je gaat er volledig voor om het maximale uit jezelf te halen,
En loopt daarbij regelmatig tegen jezelf aan,
Je gezondheid leidt eronder, je gezin, je relatie,
Het lijkt steeds meer alsof je heel hard werkt, maar zonder dat je er echt gelukkiger van wordt.
Dan is deze podcastserie voor jou!
In deze serie extra afleveringen die op vrijdag uitkomen, gaan we dieper in op hoe je je grootste ambities waarmaakt.
Maar niet door harder te werken, maar door je saboterende patronen te herkennen en los te laten.
Zodat je op een ontspannen manier jouw echte Vrije Leven kunt creëren. Waarin je met veel minder moeite je niet alleen je ambities waarmaakt, maar ook de verbinding met jezelf en de mensen om je heen versterkt.
 
Meer info over het Next Level Vrij Leven traject vind je hier:
https://asermethode.nl/next-level-vrij-leven-voor-ambitieuze-ondernemers-die-willen-leven-met-ease/
 
Boekactie:
Yes, we zitten over de 50.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Hyperventilatie kan je hele leven beheersen. En of je het nu zo noemt of paniekstoornis, het kan zo heftig zijn dat je steeds meer dingen gaat vermijden. Je wereld wordt steeds kleiner.
Het rare is, er is eigenlijk niets aan de hand. Er is niets kapot in je lichaam, niets wat moet genezen, maar toch heb je klachten die zo heftig zijn dat het kan voelen alsof je een hartaanval krijgt.
In deze aflevering van de Vrij Leven podcast:
Wat is hyperventilatie / paniekstoornis,
Hoe kom je er van af?
Wat kun je zelf doen en
Wat is de beste behandeling om blijvend van hyperventilatie af te komen?
Blijvend vrij van hyperventilatie traject
Op deze pagina vind je meer info hoe wij mensen helpen blijvend vrij te zijn van hyperventilatie / paniekstoornis: https://asermethode.nl/blijvend-vrij-van-hyperventilatie/
 
Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review
Boekactie:
Yes, we zitten over de 50.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
 
 
 

Hoe vind je de juiste partner? 
Ken je dat, dat je altijd de verkeerde personen aantrekt? Partners die helemaal niet bij je passen, die je emotioneel manipuleren, die geen aandacht of liefde voor je hebben?
In deze aflevering leer je hoe je jouw ideale partner aantrekt en hoe je zorgt voor een gezonde relatie. Relatietherapie voordat je een relatie begint zou je kunnen zeggen :-)
Linkje naar de video waarin je leert waarom je altijd de verkeerde partners aantrekt: https://www.youtube.com/watch?v=Cy0ZjES6J-A
 
Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review
Boekactie:
Yes, we zitten over de 50.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
 
 

Waarom heb je nog niet het resultaat wat je wilt? Waarom ben je nog niet succesvol, gelukkig, financieel vrij... En dat is raar, want je snapt prcies hoe je de juiste mindset krijgt. Hoe je een mindsetshift maakt.
Je verdiept je al jaren in persoonlijke ontwikkeling. Weet er meer van dan de goeroes op het podium, maar toch staat hij daar wel, en jij niet.
Weet je, je probleem is dat je het werk niet echt doet.
Door het te snappen, hoef je niet bij de kern te komen. Het is een trucje om jezelf te beschermen tegen de pijn van trauma die er nog onder zit.
 
Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review
Boekactie:
Yes, we zitten over de 50.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
 
 

Je wilt groeien. Maar je persoonlijke ontwikkeling wordt gesaboteerd of gesteund door jouw vriendschappen en relaties. 
Als je weet dat we ons continu aanpassen aan de mensen om ons heen. Als je weet dat je het gemiddelde bent van de 5 mensen waar je de meeste tijd mee doorbrengt, dan zorg je toch voor de juiste mensen om je heen?
Maar hoe vindt je die?
In deze aflevering:
Waarom we ons continu aanpassen aan de mensen om ons heen (en waarom we hier niets aan kunnen doen),
Wie je niet en wie je juist wel om je heen wilt hebben,
En waar je die juiste mensen gaat vinden.
Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review
Boekactie:
Yes, we zitten over de 50.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
 
 

Hoe kom je aan energie als je geen energie hebt?
Als je je uitgeput voelt, nergens aan toe komt...
Weet je, je hebt helemaal geen tekort aan energie. Je hebt een tekort aan inspiratie, aan mindset, aan dopamine.
Hoe dat precies zit, en hoe jij nu direct weer nieuwe energie kunt krijgen, leer je in deze video.
 
Webinar Slaapproblemen en kruiden die hierbij helpen
Bekijk dit gratis webinar met Geertje live aanstaande donderdag van 10u tot 11u30 via deze link: https://youtube.com/live/-OMGYg4uN38
 
Boekactie:
Yes, we zitten over de 50.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie
 
Samen Vrij Leven:
Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
 

Loyaliteit... het klinkt als een super goede eigenschap. Maar het kan je langzaam kapot maken.
Als kind ben je loyaal aan je ouders, maar dit zorgt er ook voor dat je volledig mee gaat in hun waarheid. En dus ook dat je je volledig aanpast. Je laat je eigen zelf los en vormt je naar het gedrag van je ouders.
Wil je echt jezelf worden? Wil je gelukkig worden, succesvol, de mooiste versie van jezelf?
Dan mag je je ouders loslaten.
Samen een sprong maken naar een Vrij Leven (One Day retreat)
Hoe zou het voor je zijn als je je oude patronen los zou laten en echt vanuit je hart zou leven. Geen stress om dingen die niet belangrijk zijn, niet laten beïnvloeden door negativiteit van anderen, maar volop genieten van wat je hebt en nog gaat creëren!
Hoe zou het zijn als je leven gewoon makkelijk gaat.
Als alles vanzelf stroomt zoals jij voelt dat het mag zijn.
Dat is de sprong die we maken in ons laatste one day retreat... Ja, het is echt de laatste. We gaan andere dingen doen. En eigenlijk zou ik dit seminar al niet meer geven, maar het is zo gaaf, dat we het nog één keer doen!
En jij kunt er bij zijn om samen met ons Vrij te Leven.
Meld je aan via: https://asermethode.nl/one-day-retreat/
Gun jezelf een Vrij Leven.
 
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community
 
 

Blijvend vrij van hyperventilatie? - https://asermethode.nl/blijvend-vrij-van-hyperventilatie/
Wat als je hyperventilatie hebt, of paniekstoornis? Hoe kom je daar van af?
Iedereen die ooit een hyperventilatie aanval heeft gehad, of last heeft van paniekstoornis, weet hoezeer dat je leven beperkt. Het maakt je wereld echt steeds kleiner.
Maar hoe kun je hier van helen?
De meeste therapievormen richten zich alleen op een aanpak van de symptomen. Op de aanval zelf. Maar de echte oorzaak zit een stuk dieper.
Wil je blijvend af van het hyperventileren of van je paniek, dan zul je dus ook een aanpak moeten volgen die echt naar de oorzaak kijkt.
Meer informatie over hoe wij dat doen vind je hier: https://asermethode.nl/blijvend-vrij-van-hyperventilatie/
 
Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review
Samen Vrij Leven:
Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Alles wat je doet komt voort uit patronen. Die patronen komen uit al je oude trauma's. Maar hoe heel je trauma's die je je zelf niet herinnert?
Als je gelukkig wilt worden, succesvol, je mooiste zelf wilt realiseren, wilt groeien, ho je het ook noemt... Dan moet je je gedrag veranderen. Maar je gedrag gebeurt voor 95% automatisch. Hoe zorg je dan dat je die automatische patronen verandert? 
Precies, door al je oude trauma's op te lossen. Door jezelf te helen. Persoonlijk groeien is traumawerk.
In deze aflevering leer je waarom je je veel (micro)trauma's niet meer herinnert, en hoe je ze kunt helen.
Samen naar een Vrij Leven:
Wil je samen met ons naar een Vrij Leven?
Lees dan hier meer info over onze trajecten en meld je aan bij een therapeut in jouw regio: https://asermethode.nl/groei-naar-vrij-leven/
En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community